Selbstbestimmt leben – mit Stärke, Vielfalt und Vertrauen

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​Psychotherapie ist ein eigenständiges, wissenschaftliches Heilverfahren, das in Österreich gesetzlich geregelt ist. Sie dient der Behandlung psychischer, psychosozialer und psychosomatischer Belastungen und Erkrankungen. Ziel ist es, seelisches Leid zu lindern, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und so persönliche Reifung und Weiterentwicklung zu ermöglichen.

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In der psychotherapeutischen Arbeit machen wir uns gemeinsam auf den Weg, Ihre persönliche Geschichte, Lebenswelt und Ihre Beziehungen zu erkunden – mit all ihren Herausforderungen, Erfahrungen und Bedeutungen. Im Fokus steht nicht das „Problem“, sondern vor allem Sie als individuelle Persönlichkeit. Gemeinsam geht es darum herauszufinden, was SIE brauchen, um ihr Leben wieder selbst zu gestalten und Ihre Ziele zu erreichen. Dabei will ich Sie in einem geschützten Rahmen unterstützen.

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Meine Methodik basiert auf der systemischen (Familien-) Therapie und kann auf Wunsch auch mit Methoden der Ausdrucks - und Tanztherapie erweitert werden. 

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Meine Arbeitsschwerpunkte sind:

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• Probleme in der Beziehung, Partnerschaft und/oder Familie

• Depressionen, Angst und/oder Panik Phobien wie auch psychosomatischen Beschwerden

• Burn Out

• Essstörungen wie Anorexie, Bulimie oder Anderen

• Bewältigen von unterschiedlichen Krisen  

• Konzentrationsproblemen, AD(H)S

• Soziale Probleme

• Schlafstörungen

• Zwangsgedanken und/oder -handlungen

• Sinnfindung, Persönlichkeitsentwicklung

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Ich begleite Sie mit Erfahrung, Freude und Respekt auf Ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Sicherheit und Selbstbestimmung.

Als systemische Familientherapeutin arbeite ich mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen wie auch, wenn nötig und hilfreich, mit ihren Bezugspersonen - gemeinsam schaffen wir Raum für Entwicklung und Verständnis.​